Đau nửa đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau nửa đầu là một vấn đề y tế phổ biến, đặc biệt thường xảy ra ở phụ nữ. Cơn đau này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày và gây ra sự không thoải mái cho người bệnh. Trong bài viết này, Nhà Thuốc Tường Vi sẽ cùng bạn khám phá chi tiết hơn về các triệu chứng của tình trạng này.

1. Tổng quan về đau nửa đầu

Đau nửa đầu xuất hiện với cảm giác đau chỉ tại một bên đầu, thường biểu hiện dưới dạng nhức đau cấp tính hoặc nhẹ nhàng, kéo dài trong vài giờ hoặc chỉ diễn ra ngắn ngủi. Thông thường, khi gặp phải cơn đau này, người bệnh thường phải đối mặt với cảm giác buồn nôn, khó chịu với ánh sáng, âm thanh, và có thể nôn mửa.

dau-nua-dau
Đau nửa đầu là một loại đau đầu phổ biến, gây đau dữ dội ở một bên đầu.

Triệu chứng đau nửa đầu có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Ở trẻ em chưa biết diễn đạt, việc nhận biết cơn đau trở nên khó khăn, và ở người già, việc diễn tả cũng gặp trở ngại.

Cơn đau nửa đầu có thể là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm, nên việc chú ý đến các triệu chứng đi kèm như nôn mửa, sợ ánh sáng, sốt, co giật, và sử dụng các phương pháp hình ảnh như CT hoặc MRI để xác định chẩn đoán.

Các cơn đau này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, gây ra rối loạn thị giác, khó nói, cảm giác ngứa ở một bên mặt, cánh tay, chân…

2. Nguyên nhân gây ra đau nửa đầu

Nguyên nhân của đau nửa đầu vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng có thể liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố sau:

  • Thay đổi hormone: Phụ nữ thường bị đau nửa đầu nhiều hơn nam giới, và cơn đau đầu có thể trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai.
  • Căng thẳng: Căng thẳng là một yếu tố kích hoạt phổ biến của đau nửa đầu.
  • Chế độ ăn uống: Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể kích hoạt đau nửa đầu, chẳng hạn như rượu, đồ uống có caffeine, sô cô la, pho mát và thực phẩm chứa axit amin tyramine.
  • Tình trạng sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe có thể làm tăng nguy cơ đau nửa đầu, chẳng hạn như rối loạn tuyến giáp, hội chứng tiền kinh nguyệt và rối loạn giấc ngủ.
  • Di truyền: Đau nửa đầu có liên quan đến yếu tố di truyền. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn bị đau nửa đầu, bạn có nhiều khả năng bị đau nửa đầu.

Khi cơn đau nửa đầu bắt đầu, các mạch máu trong não của bạn bắt đầu giãn ra. Điều này có thể dẫn đến sự giải phóng các hóa chất như serotonin và chất dẫn truyền thần kinh khác, có thể gây đau, buồn nôn và các triệu chứng khác.

3. Triệu chứng của đau nửa đầu

3.1 Giai đoạn 1: Triệu chứng mơ hồ

Triệu chứng mơ hồ của đau nửa đầu là những triệu chứng xảy ra trước cơn đau đầu chính. Triệu chứng mơ hồ có thể bắt đầu từ vài giờ đến vài ngày trước khi cơn đau đầu bắt đầu.

Các triệu chứng mơ hồ của đau nửa đầu thường bao gồm:

  • Mệt mỏi
  • Thay đổi tâm trạng
  • Khó tập trung
  • Cảm thấy tê hoặc ngứa ran ở mặt, cánh tay hoặc chân
  • Sáng ù tai
  • Mất thị lực tạm thời

Không phải tất cả mọi người bị đau nửa đầu đều trải qua các triệu chứng mơ hồ.

met-moi
Mệt mỏi là một trong những triệu chứng của giai đoạn này.

3.2 Giai đoạn 2: Hào quang

Giai đoạn 2 của đau nửa đầu, được gọi là giai đoạn hào quang, thường bắt đầu khoảng 20 phút trước khi cơn đau đầu xuất hiện. Hào quang là một loạt các triệu chứng thần kinh, bao gồm:

  • Thị lực bị rối loạn: Các triệu chứng thị giác có thể bao gồm nhìn thấy các đốm sáng, đường lượn sóng, hoặc các mảng màu. Trong một số trường hợp, thị lực có thể bị mất hoàn toàn trong vài phút.
  • Các triệu chứng cảm giác: Các triệu chứng cảm giác có thể bao gồm tê, ngứa ran hoặc yếu ở một bên cơ thể.
  • Các triệu chứng ngôn ngữ: Các triệu chứng ngôn ngữ có thể bao gồm khó nói, khó hiểu hoặc khó viết.
  • Các triệu chứng vận động: Các triệu chứng vận động có thể bao gồm khó đi lại hoặc mất thăng bằng.
roi-loan-thi-giac
Các triệu chứng thị giác thường phổ biến ở giai đoạn này.

Các triệu chứng hào quang thường kéo dài từ 5 đến 60 phút. Chúng thường bắt đầu ở một bên cơ thể và sau đó lan sang bên kia.

Giai đoạn hào quang không phải lúc nào cũng xảy ra ở những người bị đau nửa đầu. Khoảng 20-30% người bị đau nửa đầu có trải qua giai đoạn hào quang.

3.3 Giai đoạn 3: Tấn công

Giai đoạn tấn công của đau nửa đầu là giai đoạn mà cơn đau đầu đạt đến đỉnh điểm. Giai đoạn này thường kéo dài từ 4 đến 72 giờ.

Các triệu chứng của giai đoạn tấn công của đau nửa đầu có thể bao gồm:

  • Đau dữ dội ở một bên đầu
  • Buồn nôn và nôn
  • Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi
  • Mệt mỏi
  • Căng thẳng
  • Chóng mặt
  • Mất thị lực tạm thời
dau-nua-dau-du-doi
Giai đoạn tấn công của đau nửa đầu là giai đoạn mà cơn đau đầu đạt đến đỉnh điểm.

Đau đầu trong giai đoạn tấn công thường rất dữ dội và có thể khiến bạn khó tập trung hoặc hoạt động bình thường. Buồn nôn và nôn cũng có thể là những triệu chứng khó chịu.

Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi có thể khiến bạn khó chịu và làm trầm trọng thêm cơn đau đầu của bạn. Mệt mỏi và căng thẳng cũng có thể góp phần làm trầm trọng thêm cơn đau đầu.

Mất thị lực tạm thời là một triệu chứng hiếm gặp của đau nửa đầu. Mất thị lực có thể xảy ra ở một mắt hoặc cả hai mắt.

3.4 Giai đoạn 4: Sau cơn đau

Giai đoạn 4 của đau nửa đầu là giai đoạn sau cơn đau, khi các triệu chứng của cơn đau nửa đầu bắt đầu giảm dần và biến mất. Giai đoạn này thường kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.

Các triệu chứng phổ biến của giai đoạn 4 của đau nửa đầu bao gồm:

  • Mệt mỏi
  • Đau cơ
  • Khó tập trung
  • Mệt mỏi
  • Chóng mặt

Một số người cũng có thể gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

  • Rối loạn giấc ngủ
  • Thay đổi tâm trạng
  • Giảm trí nhớ

4. Cách điều trị đau nửa đầu

4.1 Cách giảm đau nửa đầu hiệu quả tại nhà

Người bệnh có thể áp dụng một số cách giúp giảm nhẹ triệu chứng đau nửa đầu tại nhà như sau:

  • Chườm lạnh hoặc nóng: Chườm lạnh lên trán hoặc thái dương trong 20 phút, sau đó nghỉ 20 phút có thể giúp giảm đau và co mạch máu. 
  • Nghỉ ngơi trong phòng tối, yên tĩnh: Nghỉ ngơi trong phòng tối, yên tĩnh có thể giúp giảm kích thích và thư giãn cơ bắp.
  • Uống nhiều nước: Uống nhiều nước có thể giúp tránh mất nước, do đó có thể giúp giảm cơn đau đầu.
  • Tránh các yếu tố kích hoạt: Nếu bạn biết các yếu tố kích hoạt cơn đau đầu của mình, hãy cố gắng tránh chúng. Các yếu tố kích hoạt phổ biến bao gồm căng thẳng, thiếu ngủ, caffeine, rượu và các loại thực phẩm nhất định.
dau-dau-co-nen-chuom-lanh
Chườm lạnh lên trán hoặc thái dương trong 20 phút, sau đó nghỉ 20 phút.

4.2 Điều trị bằng thuốc

Có hai loại thuốc chính được sử dụng để điều trị đau nửa đầu: thuốc giảm đau cấp tính và thuốc dự phòng.

Thuốc giảm đau cấp tính: được sử dụng để điều trị cơn đau nửa đầu khi chúng bắt đầu. Chúng có thể giúp giảm đau, buồn nôn và các triệu chứng khác.

  • Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC): Thuốc giảm đau OTC, chẳng hạn như ibuprofen, acetaminophen và naproxen, có thể giúp giảm đau đầu nhẹ đến trung bình.
  • Thuốc giảm đau theo toa: Thuốc giảm đau theo toa, chẳng hạn như triptans, ergotamines và opioids, có thể giúp giảm đau đầu nặng hơn.

Thuốc dự phòng: được sử dụng để ngăn ngừa cơn đau nửa đầu. Chúng có thể giúp giảm tần suất, mức độ nghiêm trọng và thời gian của các cơn đau đầu.

  • Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như amitriptyline, nortriptyline và venlafaxine, có thể giúp ngăn ngừa đau nửa đầu.
  • Thuốc chống co giật: Một số loại thuốc chống co giật, chẳng hạn như topiramate, valproate và gabapentin, có thể giúp ngăn ngừa đau nửa đầu.
  • Thuốc chẹn beta: Thuốc chẹn beta, chẳng hạn như propranolol và metoprolol, có thể giúp ngăn ngừa đau nửa đầu ở một số người.
  • Thuốc canxi kênh: Thuốc canxi kênh, chẳng hạn như verapamil và diltiazem, có thể giúp ngăn ngừa đau nửa đầu ở một số người.
  • Thuốc kháng histamine: Thuốc kháng histamine, chẳng hạn như diphenhydramine và chlorpheniramine, có thể giúp ngăn ngừa đau nửa đầu ở một số người.

Tất cả các loại thuốc đều có thể gây ra tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ phổ biến của thuốc giảm đau cấp tính bao gồm buồn nôn, nôn mửa, táo bón và tiêu chảy. Một số tác dụng phụ phổ biến của thuốc dự phòng bao gồm buồn ngủ, mệt mỏi, tăng cân và suy giảm trí nhớ.

4.3 Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic)

Trị liệu thần kinh cột sống là một phương pháp điều trị tự nhiên được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm đau nửa đầu. Cơ chế hoạt động của trị liệu thần kinh cột sống trong điều trị đau nửa đầu vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn, nhưng có một số giả thuyết được đưa ra:

  • Giải phóng áp lực lên các dây thần kinh: Sự sai lệch của cột sống có thể chèn ép các dây thần kinh, gây ra đau nửa đầu. Trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giải phóng áp lực khỏi các dây thần kinh, giúp giảm đau nửa đầu.
  • Tăng cường lưu thông máu: Trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp tăng cường lưu thông máu đến não, giúp giảm đau nửa đầu.
  • Giảm căng thẳng: Trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giảm căng thẳng, một yếu tố kích hoạt phổ biến của đau nửa đầu.
tri-lieu-than-kinh-cot-song
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giảm tần suất, mức độ nghiêm trọng và thời gian của các cơn đau nửa đầu.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giảm tần suất, mức độ nghiêm trọng và thời gian của các cơn đau nửa đầu. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng trị liệu thần kinh cột sống có hiệu quả như thuốc triptan trong việc điều trị đau nửa đầu cấp tính. Một nghiên cứu khác năm 2019 cho thấy rằng trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giảm tần suất đau nửa đầu từ 4,5 cơn mỗi tháng xuống còn 1,5 cơn mỗi tháng.

4.4 Châm cứu

Châm cứu dựa trên nguyên lý rằng các huyệt đạo trên cơ thể là nơi hội tụ của các kinh mạch. Kinh mạch là hệ thống đường dẫn năng lượng trong cơ thể. Khi các huyệt đạo bị tắc nghẽn, năng lượng sẽ không thể lưu thông bình thường, dẫn đến đau và các triệu chứng khác. Châm cứu giúp giải phóng tắc nghẽn các huyệt đạo, giúp năng lượng lưu thông bình thường, từ đó giảm đau và các triệu chứng khác.

Châm cứu điều trị đau nửa đầu thường được thực hiện bởi bác sĩ châm cứu có chuyên môn. Bác sĩ sẽ sử dụng kim châm để tác động vào các huyệt đạo theo một phương pháp nhất định.

Châm cứu thường được thực hiện trong khoảng 20-30 phút. Một liệu trình châm cứu điều trị đau nửa đầu thường kéo dài từ 10-15 buổi.

4.5 Sử dụng các thực phẩm chức năng

Các thực phẩm chức năng là những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, không được coi là thuốc. Chúng thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý, bao gồm cả đau nửa đầu.

Một số loại thực phẩm chức năng được nghiên cứu cho thấy có thể giúp giảm đau, bao gồm:

  • Magiê: Magiê là một khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả chức năng thần kinh. Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung magiê có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau.
  • Vitamin B2: Vitamin B2, còn được gọi là riboflavin, là một loại vitamin có thể giúp giảm đau nửa đầu. Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin B2 có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu ở phụ nữ.
  • Coenzyme Q10: Coenzyme Q10 là một chất chống oxy hóa có thể giúp giảm đau nửa đầu. Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung coenzyme Q10 có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau.
  • Melatonin: Melatonin là một hormone giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung melatonin có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau.

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào để điều trị.

hoat-huyet-t-dinh-gp-tang-cuong-luu-thong-mau-nao-giam-roi-loan-tien-dinh-anhdaidien
Hoạt Huyết T-Đình G&P – Bổ sung Magiê có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu.

>>> Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY.

Lời kết: Qua bài viết ngày hôm nay, Nhà Thuốc Tường Vi mong rằng bạn đã có được những thông tin để biết sớm những dấu hiệu đau nửa đầu cũng như hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị bệnh. Giúp bạn và người thân có cách xử lý nhanh chóng và kịp thời, từ đó duy trì được tình trạng sức khỏe tốt nhất. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *